大赛组委会
  • 主办:格伦教育
  • 协办:青少年创意写作研究院、世界华文创意写作协会
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  • A组(小学组):全国小学3-6年级学生
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  • C组(高中组):全国高中1-3年级学生

报名时间:2017年10月1日-2018年3月31日

报名方式:分赛区团体报名或个人网上报名

比赛形式:分赛区——集体提交纸质征文

个人——官网报名,上传电子版征文

比赛时间:2018年3月1日-5月31日

比赛形式:分赛区现场作文 网络复赛

比赛时间:2018年7月25日

比赛地点:北京

比赛形式:现场作文

比赛行程:5天4夜


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创意作文大赛

微信名:创意作文

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任怀义:成功是成功之母
任怀义     清华大学博士

谢谢!谢谢大家热情的掌声。非常惶恐。刚才有同学说我是学霸。其实不叫学霸,叫学酥。你知道学酥是什么吗?你们都知道学霸和学渣是吧?中间还有一个词叫学酥,学酥就是远看是学霸,一戳就成渣,指的就是我。

开始之前,我先问大家一个问题,刚才主持人讲了我很多很多的经历,那么大家猜一猜,我是不是从小到大一直学习就特别好?(不是!)你们太聪明了!我不仅小的时候学习不好,而且是特别差。差到什么程度,大家猜一猜。(全校倒数第一)全校倒数第一,那肯定是的。我不仅是全校倒数第一,而且是全校唯一一个小学一年级没考上二年级的学生。我们那个地方,是河南麟州的,我们那个地方以前的那个学校又升级考试,就是一年级升二年级要参加那个考试,你只要语文和数学两门课每门课能超过20分,就可以上二年级。我竟然两门课都没有超过20分。所以大家能想象一下当时我是我们那个地方的名人,因为大家都知道,哇,我们那个地方出现了一个没有考上二年级的学生!

我当时不觉得有什么呀,我当时特别开心,带着我们全班的男生去山上掏鸟窝去。到了晚饭的时间,我老爸发现我没有回来,就到山上去找我,到了山上之后发现我正在树上。老爸说儿子快下来。我说,不,老爸你上来。他说,儿子快下来吧,下来之后晚上给你一个惊喜。我一听有惊喜,我马上就下去了。大家能猜到惊喜是什么吗?(挨打!)看来大家都和我一样,都有过非常苦难的童年。对,只有惊没有喜。其实,那是我小时候考的特别差但是没有挨揍的一次。当时老爸语重心长地对我说了一段话,在座的男同学一定要听清楚。老爸说,儿子,你知不知道在中国有一个残酷的现实?我说,什么呀?老爸说,在中国,男女比例是106100,你要是不好好学习,将来就是那6个人。他说,如果你是那6个人呢,你就娶不到媳妇。在我们那个地方,娶不到媳妇是一件特别丢人的事,所以我当时特别害怕,我说我不要做这6个人。老爸说,不做这6个人很简单,能考上最好的大学就行。我就问,中国最好的大学是什么?当时老爸跟我说了4个字:清华北大。

我不像大家那么幸运,我小的时候没有来过北京,我也不知道大学是什么,于是对着大学有着天真的想象。我以为在遥远遥远的北方有一座城叫做北京,北京有天安门,天安门有天安门广场,在天安门广场的两边有两所大学,一边是清华,一边是北大。然后那两所大学高入云霄,常年云雾缭绕,里面住着很多似人非人的怪物。这就是我小的时候对大学的理解。

后来通过努力终于考进了乡镇的初中,后来又经过努力考上了我们那儿县级的高中,终于在05年的时候非常幸运的拿到了清华大学的录取通知书。当我拿到通知书的时候特别的感概,我想这下终于不是那6个人了。

没想到到清华之后第一节课开大会,我发现我的班主任老师非常严肃地走上讲台,跟大家说:各位同学,我知道大家历经千辛万苦好不容易考到了清华,今天我依然要告诉大家一个残酷的现实。班主任说在清华,在我们这种理工科院系,男女比例是7:1,你要是不好好学习,你就是那6个人。所以我当时最深刻的体会的就是:奋斗了十几年,一夜回到了解放前。一种深深地被欺骗的感觉。

当然,今天不是给大家讲那1:1的,今天要给大家分享一下那6个人之间,从前面的那6个人再到后面的那6个人之间发生了什么。我今天呢,想给大家讲几个词。

第一个词叫目标。

我呢上初中的时候呢,初中一年级,也依然学习很差,非常捣蛋。一年级的时候有一次学校的期中考试,考完了之后,学校把全校前100名的名字贴了一个大红榜,贴在学校的墙上。我当时特别羡慕那些上大红榜的学生,因为那里面有我一个特别好的哥们,一起打篮球。他那次考的是第三名,全校前100名。我当时就觉得他的身上好像有种光环,于是我就告诉自己,能不能哪一天我也上这个大红榜。于是我就拿了我自己的数学试卷来到了我们班数学课代表的面前,我说,哥们儿,能不能给我讲一下这张试卷应该怎么做?那同学扭头看了我一眼说,你这种人也需要学习?这句话对我的刺激特别大,我心里想:我这种人,我这种人是哪种人?所以他数学学得好,我当时想我数学一定要超过你。

所以呢,那段时间正好学了解方程,我不会解。于是呢,我就上语文课解方程、上数学课解方程,上英语课解方程,回家的路上也在解方程,回到家解方程,上厕所解方程,我连做梦梦的都是解方程的题目。我连着做了一个月的解方程,到后来,我一看到解方程的题目我就想吐。当然我突然发现解方程的题目原来很简单,你把有X的移到左边,在移的过程中符号要变,没有X的移到右边,左边一化解,右边一化解,然后一除就是X,简单吧!(简单)但是当时对于初一的我来说特别特别难,终于一个月之后我把解方程搞懂,而且我觉得解方程我搞的特别好。

一个月之后的一次数学课堂上,数学老师来了一个突然的课堂测试,试卷发下来之后,我心中窃喜,我发现这张试卷上面有十道题目,十道题目全是解方程。我什么都不会,我就会解方程。大家能猜一猜结果吗?(100分)对,100分满分。不仅是100分,而且是全班唯一一个把十道题目全部做对的人。那是我从小到大第一次考满分,而且是第一次考第一名。要知道之前我基本上是班里面的倒数,所以那次对我的影响特别大。于是我很激动地拿着数学试卷来到了数学课代表的面前,一不小心掉在了地上,然后把试卷捡起来在他面前抖了抖说,怎么一不小心考了个100分啊!那是一种什么样的感觉?爽对不对?但是用另外一个词叫做潇洒。

但是这次考试让我明白了一个道理:这个世界上任何一件事情都没有你想象的那么难,这个世界上任何一件事情只要你愿意都可以把他做好,只要你愿意。这是对我对触动的一件事情。其实那段时间,我一直在想一个问题,包括到今天,我一直在想,那次数学考试带给我的究竟是什么,不仅仅是那次跟我的数学课代表,跟我的朋友开了一个玩笑,更重要的是让我明白了人生中最重要的一个道理,就是要学会把你的目标进行分解。其实大家想一想,解方程,如果你用两节课的时间学习解方程,你可能学的不太好,但是如果你用一个月来解方程,一定能够把他做的特别好。但是如果你把解方程做好了之后,你也能相对应的把别的事情做好。

很多人可能不理解,我给大家讲一个故事:1984年的时候,在日本有个国际马拉松选手叫山田本一出乎意料的拿到了国际马拉松比赛的冠军。当记者采访他的时候,山田本意非常狂妄地跟记者说了一句话,说,:我是靠智慧打败对手的!这句话在当时引起了很大的轰动,难道只有你有智慧,别的运动员都是傻瓜吗?有一年再次国际马拉松比赛,当山田本一再次拿到冠军的时候,他又非常狂妄地跟记者说了这句话:我是靠智慧打败对手的。几年之后当山田本一退役的时候出了一本书,在书里面把这个非常简单的秘密公布于众,所谓的智慧是什么?所谓的智慧就是在每次跑马拉松之前,他会开着车把沿途的马拉松赛道看了一遍,然后在看的过程中,就把沿途的一些标志性的景点或建筑记下,比如第一个是银行,第二个是个超市,然后跑的时候全力以赴向着银行跑去,跑到银行以后再全力以赴向着超市跑去,这样40多公里的马拉松比赛被他分解成了一个又一个小的目标,而每一个目标实现起来都非常的简单。

如果告诉一个人马上要跑40多公里,所有人都会吓倒了,得跑三四个小时啊。但是如果有一个人告诉你你只要跑到那个教学楼那,全力以赴,你会觉得很简单。如果你跑到那儿以后你发现你比别人跑得更快,你会受到激励,而这种激励会伴随着你迅速地跑完下一段路程。于是我在初中的时候,很快做了另外一件事情,就是学英语。

我在初中的时候英语特别差。为什么特别差呢,因为我的英语老师也没有学过英语。当时在初二的时候,我们学校配齐了非常规范的从师范院校毕业的英语老师。从初二开始,我的英语老师对我的要求非常的严格,从初一到初三的所有英语课本必须全篇默写,默写有一个要求,就是不能有任何一个错误,包括标点符号和大小写,只要有一个错误,中午不允许回家吃饭。这是我初中学校的绝招,只要你表现不好,中午不允许回家吃饭。当然我后来学会了一个方法,就是怎么样不让我的老师回家吃饭,然后成为了我们学校的英雄就是因为这件事情。等会再和大家讲,现讲学习英语这件事情。

所以英语老师给我这个要求之后,我当时最简单的一个想法就是能不能每天早上第一个把这篇文章完整地默写下来,所以在这种想法下,我就找到了我班主任,我说,老师,能不能让我拿我们的钥匙,每天我给大家开门。班主任老师说好。于是我在学校外面租了一个房子,每天早上6:15起床,起床之后匆匆忙忙就往教室跑。我们学校6:40开校门,一开校门我就跑到教室开始背英语,当英语老师7:30一走进教室的时候,我就搬个凳子到外面默写。我现在还能想起来每天搬着凳子往外面走的样子是一种特别爽、特别潇洒的感觉。因为所有的人都在想一个问题:这个男生究竟是什么时候把这篇文章背诵下来的。其实那种感觉特别爽,像明星一样。后来我就深深的爱上了这种感觉,就是每天早上第一个把这篇文章背诵下来。

其实我刚才说跑马拉松的时候你要把一个长期的目标分解成一个小的目标。其实如果大家想要把你的英语学好,每天早上第一个把这篇文章背诵下来,这是一建非常简单的事情,你们都能做到。其实一个人要想成功,很重要的就是要受到激励,于是我后来想起来我的成绩在初二的时候终于有一次考试出现在那个大红榜中倒数第二名,也就是第99名,我们学校一共两百个学生。然后在剩下来一年多的时间里,你会发现我的名字在那个大红榜中不停地向前移动,知道中考之前稳定在这个大红榜中的第一名。

当时因为这个也闹出了很多笑话。比如说,每天早上没有人给我做饭,在我往学校走的路上刚好有个包子店。每天早上我发现排队买包子的人特别多,我觉得浪费时间。于是我就找到包子店的老板,我跟他说能不能这样,每个月初的时候,我提前把这个月的包子钱给你,每天早上呢你把我要的4个小包子和一杯豆浆装进塑料袋放在窗台上,这样我就不用排队了。那个老板想了想很爽快的答应了。结果出现了这样一种场景,大家想象一下,大家都在这排队买包子,忽然这个时候从远方跑来一个男生,这个男生头发有点乱,衣服比较脏,还拿着一个很破的小书包,这个男生跑得特别快,跑到这之后二话不说,拿起包子撒腿就跑。所有人看的目瞪口呆,看傻了,在想:哇塞,什么年代了,光天化日之下,居然还有人抢包子。最奇怪的是什么?大家发现老板的表情非常的淡定,大家想:哇,老板的胸怀好宽广啊!所以后来大家给我起了个外号,叫“包子男”。其实这个“包子男”的外号是我后来回忆起来整个初中最美好的一段回忆。因为整个初中的三年,是我整个人生当中求学过程中的一个重要阶段。

我刚才一直跟大家说,我们要把一个长期的目标分解成每天都能做到的很爽、很潇洒的感觉,其实你们并不能完全体会这件事情,所以我再举两个生活中的例子。你们的目标是什么?有没有人想考清华或北大的?(有)非常好,我觉得有这样的想法是非常好的,但是面对这样一个目标平时应该怎么做呢?很多人会觉得平时嘛,那就洗洗睡呗,上上网、玩玩游戏,然后把老师要求的作业完成就行。实际上如果你这么想的话,如果你还比较用功,那么你就是一个中上等的水平。如果你想成为全校第一甚至整个省的第一名的话,这个要求肯定是不够的。那怎么破?

有男生喜欢玩游戏吗?你打游戏的时候喜欢打大怪兽还是喜欢打小怪兽?我可以判断出来,喜欢打小怪兽的一般都是玩游戏不太多的人,喜欢打大怪兽的一般是玩游戏比较多的人,为什么有的人喜欢打大怪兽,实际上是因为打完大怪兽之后获得的成就感更多,经验值更多,成长的更快对不对?而且感觉特别爽对不对?为什么刚开始的人喜欢打小怪兽呢,因为小怪兽特别容易打死,打死一个之后立马会觉得特别爽。但是大家想象这么一款游戏,这种游戏是一个大怪兽,这个大怪兽呢会动,你使劲打他,但是你永远都打不死他,他也不会反抗,你就不停的打他,他不会死,也不会动,就一直站在那里,你觉得这样的游戏好玩吗?如果有很多怪兽,一会打死一个一会打死一个,能闯关,能升级,你觉得这样的游戏好玩吗?

我告诉大家,你的那个长期的目标就是大怪兽,在这几年的学习当中你可能体会不到任何的这个大怪兽被打死的感觉,因为你还没有考上清华。但是这中间有无数个小怪兽在路上,每打死一个小怪兽你就升级的话,你会觉得特别爽。同样,如果一个人在学习的过程当中,从来没有体会到任何学习的快乐,那这个人从小就不喜欢学习。而我们99%的人都没有体会过学习的快乐。为什么?因为我们中国人讲究中庸文化,每个人都是有特长的,但是我们每个人都要掩藏自己的特长,而且我们每个人都不能找到自己的优越感。

什么叫优越感?优越感就是学习当中爽的感觉,特别潇洒的感觉。我们从今天要树立一个意识,就是从每件小事找到这种自我的优越感。这种优越感怎么来体现呢?我给大家举个例子。我觉得从去年到今年我辅导的最成功的是我亲戚家的一个小孩,去年暑假的时候,高二升高三,他给我打电话:要高考了,我很紧张。我说不用紧张,你们暑假有多少天?他说20天。我说20天的暑假你打算怎么过呢?他说没想过,反正我们暑假20天,发了好多好多的试卷。我说,有多少张试卷?他说有100多张纸卷吧。我说那是挺多的,你做完这些试卷需要多长时间?他说十几天。我说如果在学校的话你做完这些试卷需要多少天?他说至少需要十天。我说,好,你20天假期的第一个任务就是用5天的时间把所有的试卷做完。他说不可能。我说不可能那你就不要吃饭不要睡觉,直到5天把所有的试卷做完再给我打电话。5天之后的晚上12:30,他给我打电话,他非常非常高兴的跟我说,我做完所有的试卷了!我当时已经睡着了,我特别不爽的说,我已经睡觉了。我说你现在有什么样的感觉?他说爽、兴奋,我竟然5天能把所有的试卷做完,这是不可思议的。我说,好,你还爽的不够,明天早上起来之后给你的同学一个电话,问一下他们都做试卷做到什么程度了。第二天早上他给我打电话,兴奋地说,太爽了!他说试卷绝大多数他还没做呢,我现在已经做完了。我说,好,你的第一个任务完成了。第二个任务,用两天的时间把你做过的试卷从前到后再看一遍。我说两天之后再给我打电话,我说你在看的时候把所有的思想和总结都汇总的写在旁边。两天之后他给我打电话说,他突然想开学。我说为什么刚放了7天的假你就想开学?他说我特别想知道这道题老师是怎么解答的,为什么我就搞不懂。我有好多好多的思考,但是为什么还是搞不懂?我说你终于找到了学习的感觉。我说,好,第三个任务,用一天的时间,去网吧玩一天的游戏。他说真的可以玩游戏吗?老妈不同意的。我说我给她打电话,你可以去玩游戏,但是有一个要求,中午必须出来吃饭,晚上5点从网吧出来给我打个电话。5点的时候他从网吧出来给我打电话,他说从来没有感受到原来大游戏可以没有任何负罪感,而是这么爽。我说这就对了,你之前7天的学习太累了,而且你的成就感特别强。他说接下来怎么办?我说接下来把你以前最讨厌的一门课当中最不会的那些题给拿出来,就学那些题目。从此之后,他每过一段时间给我打一次电话,每次都是成绩进步的感觉。我后来问他你为什么觉得你的成绩一直在进步?他说优越感。我说你哪来的优越感?他说每一个方面,每一个小点都做的比别人好,这就是优越感。换句话说,如果你觉得你学习整个比别人好不太容易,但是你想说我每一个小的方面,每一天的学习比别人做得好很容易。如果你能意识到这一点的话就会觉得学习很快乐。

其实每个人都有自己擅长的地方,但是这种优越感的点是非常重要的。这就是为什么我当时每天早上喜欢上了每天早上第一个把那些文章背诵下来的感觉,每天早上第一个背诵下来之后,所有的人都会觉得:哇,这个同学好厉害!英语老师进来他就会背了,真是天才啊!其实我真的是天才吗?不是的,我之前背了一个小时的。但是他们会觉得,哇,这就是天才。

就像前段时间我们清华的一个教授出去讲课,一个初中的同学问怎么学好化学,你知道这个老师怎么讲?他没有说你上课好好听讲,下课认真复习,只说了一句话:你想办法第一次化学考试的时候考全班第一。第一次化学考试的时候考全班第一就学好化学。那个同学很奇怪说,为什么我第一次化学考试的时候考全班第一我就学好化学了呢?假如是一次课堂测试呢?老师说,没关系,因为当你第一次考了全班第一,你会突然想,那我适合学化学吗?你周围的人一下课就围过来说:哇塞,你好厉害啊,竟然考了全班第一。你的化学老师会这么说:你学习不错,适合学化学。每次当其他同学有不会的题目的时候都会找你,你就会想我是考了全班第一的,如果我不会他们也不会,所以你就会想着我一定要把这道题目做出来。然后你会觉得化学老师对你特别好,你就会特别喜欢化学老师,化学老师也特别喜欢你。久而久之,你会成为一个坚定的化学爱好者,你的化学会学的特别好。这在这社会学上叫做马太效应。

什么叫马太效应?就是成功是成功之母。成功是成功他妈妈,成功的人更容易成功。为什么?因为成功之后这个社会的资源会更重要的向他来聚集。这就是为什么在你们班总有一些学习特别好的同学,坚定的认为他学习就是比你好。所有的人都这么认为,他就觉得我确实学的比别人好,他会有优越感,而优越感带来的是自信。所以这是今天给大家讲的第二个词,是“自信”。

第二个词:自信

我刚才一直和大家说把你的长期目标进行分解,比如考清华,你想一个省每年有一两百个人能考到清华的,为什么你不行呢?你只要保证每一个小点上你做的比别人好。而且学习是有惯性的。当有了这种优越感之后,这种优越感不是物质上的,而是精神上的优越感,和你的生活条件、生活状况没有任何的关系。这种优越感带来的自信究竟是什么?其实中国的学生特别的狠,包括我在内。上了大学之后做辅导员,我就观察清华的本科生,我就想看一下到底有多少人是真正的有自信。我今天看一下我们在场的,觉得有自信的举下手,(没人举手)没有自信的举下手。(还是没人举手)也没有举手的,那你们到底是自信呢还是不自信?其实大家不用看别人,这就是我们中国最常见的一种现象。我说有没有自信呢?看周围的人。但跟他们没有关系,你有没有自信问你自己。看别人,看别人都举手我就举手,看别人都不举手我就不举手,这就是我们中国教育最大的失败,所以我们都没有自信。尽管每个人都是有自信的,但是我们都会告诉自己说不行。我这个不行,不能枪打出头鸟,我不能举手,举手就会被关注,万一我回答的不好呢,万一这个老师让我回答问题怎么办呢,那我举手不是很害怕,后果很严重,是吧?所以就不敢举手。但是我在美国的时候,在耶鲁大学我就发现,其实他们才是真正有自信的人。

我们来剖析一下什么叫自信。有人能告诉我什么叫自信吗?自信叫什么?对,相信自己,相信自己能够成功。其实我们很多人相信自己能够失败。每一个人活在世上都是应该有自信的。如果你不能正确的引导他说我会成功,那么会引导着你:我会失败。这个自信是一定存在的。这是人之所以成为自我,成为一个社会人必备的一个条件。

但是我们中国人呢?我们喜欢问别人,我自己也不知道我到底有没有自信。所以就在生活中会看到这样的例子:比如说要考试了,我不知道能不能考好。我有个特别好的朋友叫张三,我那天遇到张三我就说,哥们儿,你说我这次考试能考好吗?张三今天心情不错,拍着你的肩膀说,没问题的,一定能考的特别好。然后你发现自己信心爆棚了。过了两天你又没有自信,又遇到了张三,你又问张三说,哥们儿,你说我这次考试到底能考好吗?张三今天心情不太好,拍着你的肩膀说,唉,哥们儿,别开玩笑了,你学习这么烂,怎么可能考好呢?然后你特别受打击,你发现自己好像真的学习不行,于是你自己也真的不知道自己能不能考好。于是在一个风雨交加的夜晚,外面下着倾盆大雨,你一个人像饿狼一样,嗷的一声跑到操场,对着苍天大声喊:老天爷,你说我到底能考好吗?老天爷什么话都没说,一个霹雳打下来,你说他告诉你的是能考好还是不能考好?

我刚才说每个人都有自信,其实我们真的不需要问别人。每个人都有自信,而且每个人都自信自给,只不过有时候你被强迫地告诉自己说我不行。我在清华做辅导员的时候,遇到一个很怪的事情,就是曾经在一个宿舍有四个人,其中有三个是省状元,只有一个人不是。这个男生在高中的时候一直是全校第一名,但到了清华之后突然就不行了,而且他发现其他三个人学习都比他好,只有他学习不太好,而且在一次考试的时候考了全年级倒数第一。当他考了倒数第一之后整个人就崩溃了。从小到大没有考过倒数第一,他就觉得自己不行了,就开始变得自卑,不愿意跟别人交流,越自卑他的成绩就越差,后来就濒临要退学的边缘,于是他忍无可忍,跑到了学校的心理中心。当他推门进去的时候,他发现心理老师坐在书桌后面看书,根本没理他。他就说老师,我觉得我不够自信。心理老师没理他。他往前走了两步说,老师,我觉得我没有自信。老师抬头看了他一眼说,同学你有什么事吗?他终于火了,心想我都说了两遍了还没听见。又往前走了两步说,老师,我自信都没有。这个时候老师站起来说,同学,你没有自信,什么意思呀?这个同学彻底火了,心想老师你玩我的吧。走到老师面前,拍着老师的桌子说,老子不自信,你听不懂啊?当他说完这句话之后,心理老师没有怪他,说了句话,同学,你怎么这么自信!你不自信啊?同学,一个不自信的家伙竟然敢拍着老师的桌子大声的喊叫?同学,你很有自信啊。其实我觉得这个心理老师特别睿智。他说的第一句话是:同学,你怎么这么自信! 

我刚才一直说我们每个人来到世界都有自信,实际上我们在场的很多同学,如果你学习不太好,那么你一定是坚定的认为我就是学习不好,这就是你不自信的表现。而且你是特别自信自己学习不好。于是在考试的时候,经常会有同学在考试之前给自己心理暗示说,这次考试数学的最后一道题我肯定不会做。然后试卷发下来一看这道题目,哎呀,这道题目我果然不会做。于是你的心中充满了自信,你就对自己说,我就说不会做吧。实际上这道题一定是最难的吗?不是。但是如果你给自己一个这样消极的暗示,当你做到这道题的时候,你的大脑就是一片空白。这在心理学上叫做瓦伦达心态。换句话说,当一个人有什么样的心理暗示,一定是产生什么样的效应。而且你惊人的发现,自己的想象和自己的结果是一样的。

我从初中到高中最喜欢做的一件事情是判断一下我自己这次作文能得多少分,每次都是在两分以内。我就觉得自己特别牛。40分的作文,我说我觉得这次作文我能考25分,出来之后发现果然是25分,然后我就对别人说我的作文就一定能考25分。他们还觉得你还厉害啊,这怎么能判断出来呢?其实就是因为我的暗示。

什么叫瓦伦达心态呢?你们可以回去之后查一查这个人。他是美国一个著名的走钢丝的运动员。在一次走钢丝比赛的时候不小心出了事故,他的妻子后来回忆说,以前每次瓦伦达比赛走钢丝之前都会在心里面想我怎么样走得更好,但是那次比赛之前,他总是给自己一些消极的暗示,我一定不能出事了,我绝对不能走得不好。于是他的妻子发现,瓦伦达的额头开始冒汗,开始变得焦躁不安,他的妻子那天有个特别不祥的预感。所以后来心理学家把这种现象叫做瓦伦达心态。也就是说当一个人有特别消极的暗示的时候,这个事情往往能够出现。比如说考试之前,如果你特别紧张特别焦虑,对自己说,我感觉我这次考试一定考得不好,你发现你果然考得不好。

前段时间美国的斯坦福大学对这个心理现象进行了一个定量的测试。他把斯坦福大学的学生志愿者随机分成了两组,让第一组人在心里不断对自己说:我是最优秀的!想象那些自己做过的成功的事情,然后对自己说,我就是最棒的,我一定能实现自己的梦想。然后让另外一组同学在心里想一些不太好的事情,对自己说,我真是挺丢人的,怎么这么差劲。十分钟之后用仪器检测,发现第一组人的大脑思维非常活跃,反应能力和思维能力都非常强。而第二组人开始变得迟钝,开始变得焦躁不安。这个时候抽他们的血液化验之后会发现惊人的不一样:第一组人大脑分泌的物质叫积极的神经传递素,第二组人分泌的都是意志的神经传递素。换句话说,如果一个人被自己积极的心理暗示,有自信的时候,那你往往会把事情做得更好,而这种好的事情又会给你带来一种正反馈,会让你更加坚定自己能够做得更好,这就是自信。

而最开始的这个自信从哪里来的呢?往往是从一个点开始突破的。我不知道大家有没有观察过,或者在你的生活中有没有做过这样的事情,比如你发现一个工厂荒废了很久,突然有一天有一块玻璃破了,你特别想把剩下的玻璃都砸破。这在社会学、心理学上叫做破窗效应。很多在生活中常见的现象,比如说你发现这个角落放了一个矿泉水瓶,很容易这个地方就会放起一堆矿泉水瓶,因为所有人都以为这是个垃圾场。如果在马路旁边停了第一辆自行车没有人管,很快这个地方会停满一排自行车,哪怕旁边写了一个标语:禁止停放自行车。这个社会上有一种最常见的现象叫做破窗效应。而在我们学习过程中,如果有一天你觉得不自信了,那么很快你就会逐渐进入一种恶性循环。

所以说其实一个人学习好与不好往往是偶然的。偶然在哪儿?偶然在你很小的时候你父母的教育或者你周围的老师的引导。如果能够把你引导往正确的方面,你可能能够慢慢的爱上学习。但是你如果有一次失败,有一次考得不好,你可能就会进入破窗效应,你会对学习越来越讨厌,而且你发现你所有老师都对你不好,你上课不愿意被提问题,你一这么想他就会把你叫起来,你总觉得老师跟你过不去。所以,大家一定要找到自己的自信,找回自己的优越感,这是对大家非常非常重要的。我觉得不管是在求学的过程中,还是将来进入社会,都一定要找回自己的自信,一定要相信自己如果能把一件小的事情做好,一定能够把别的事情也做好

第三个词:交流

今天我们来的不是一个班的同学,也不是一个学校的同学,有来自好多地方不同的学校。交流这个词,是我觉得从初中开始到高中到大学再到进入社会是变得越来越重要的一个词。和大家讲一个故事,讲一个好玩的故事。曾经有一个博士,大家可以想象一下,看能不能猜到结果。这个博士不是我,毕业之后到了一个地方工作,到了那个地方之后他就发现那个工作单位局长和副局长都是本科毕业的,只有他是博士毕业的,然后他就觉得自己特别牛,特别了不起。有一天局里面组织大家到河边钓鱼,到了河边之后,刚开始相安无事,过了半个小时之后,这个博士突然有点内急想上厕所,但是一看厕所在河的对面,想要上厕所要走很远很远的路,那边有座桥。博士一看太远了,所以就只能憋着。过了一会之后,突然副局长站了起来跟大家说,你们接着钓鱼吧,我要上趟厕所。说完之后这个博士看到让他惊呆的一幕:只见这个副局长做了一个很酷的姿势,嗖的一下从河面上飘了过去。这个博士彻底看傻了,他想说难道这就是传说中的水上漂?过了一会之后这个副局长嗖的一声飘了回来。这个博士想,不对啊,我读到博士了没有见过人会这种特异的轻功啊,只在武侠小说上看到过。他就一直在想从物理学上,从生物学上,从社会学上解释不通啊。正在他想的时候局长也站了起来,微笑着对大家说,你们接着钓鱼吧,我上趟厕所。这个博士心想难道你局长也能飘过去,身材这么胖。只见这个时候局长做了一个更酷的姿势,以一种更快的速度从水面上面飘了过去。这个博士彻底傻了,心想难道这个地方的人都会特异神功?过了一会局长也飘了回来。这个博士越坐越觉得不对劲,他想他们本科毕业的都能飘过去,我堂堂博士难道飘不过去?于是他也站了起来,拍了拍衣服上的灰尘,潇洒地跟大家说,你们接着钓鱼吧,我也上趟厕所,说完活动了一下筋骨,做了一个很酷的姿势,嗖的一声掉到水里面了。掉到水里之后他突然发现自己不会游泳,这个时候局长和副局长马上把他救上来,说:小伙子干嘛呢?年纪轻轻干嘛想不开呢?这个时候博士心里在想,很纳闷说为什么你们都能飘过去,我就飘不过去呢?局长听了之后哈哈大笑。你们知道结果是什么吗?(水面下面有石头)水面下面有石头对吗?对!他是游泳是吗?对,你的基本上接近标准答案。答案都差不多,刚才局长和副局长都飘过去的地方水下面有一排木桩,由于刚下过雨水面上涨,刚好把木桩淹没了,局长和副局长对那个地方很熟悉,所以直接踩着木桩就过去了。而这个博士刚来到这个地方,不知道水下面有木桩,所以就掉到水里面去了。大家是不是觉得这个故事很简单?实际上在我们的生活当中,如果你能够在遇到困惑或者觉得好像很简单的时候能够跟别人交流一下,或许你得到的是完全不一样的结果。

每个人在这个世界上都看似很聪明,实际上在这个世界上都是很愚蠢的。因为我们每一个人两只眼睛只能往前看。如果你想往后看,你就只能扭过头,或者通过镜子,或者通过别人的眼睛。那么我们看到的往往是局限性的。比如说我们做个最简单的测试,大家活动一下:我们伸出双手,大家配合一下,我们做个测试。我们伸出双手,伸出双手当中的食指,有人不知道食指是哪一个?伸出双手当中的食指,好,大家听我一句话:大家用两根食指摆一个人字,给我看!(同学们摆出了人字)好,我看一下啊。我看到很多人字,但我也看到了更多的入字。我刚才的那句话是“摆一个人字给我看!”给我看!好、好、好……谢谢!请放下,刚才当我第一次说这句话时,所有人容易犯两个问题。第一个问题是你摆了一个人字,可是我根本看不到。你自己能够看到,可是我看不到。第二个问题:你摆的是一个人字,那是从你的角度看,从我的角度看,我看到的是一个入字。你看到的是入字,我看到的才是人字。我刚才说的是摆一个人字给我看,可是你摆了一个入字给我看,人字只能你自己看得到。这说明什么?说明我们所有人听到任何一句话或遇到任何一件事的时候从来站在的都是自己的角度、自己的立场。这是我们的天性,这是我们的局限性,但是如果我又跟你重复一遍后,你会马上调整过来。当然我刚才看到咱们有同学摆了一个这样的人字啊,两个手指一般长。这种人很聪明,一开始就知道这句话里有陷阱。很厉害!

其实这一点我主要想跟大家说什么?我要说的就是“交流”。其实我们中国人不喜欢交流。我们中国人喜欢的是什么?喜欢的是孤军奋战,是吧?一个人单打独斗,我们不想做团队精神,尤其是在学习过程当中。比如学习的时候我们总喜欢说“哎呀,你看我同桌或我们班那个男生,如果我和他交流的话,他是不是就要超过我了。我跟大家讲个故事:这个故事发生在我中学的时候,我刚才说我上初中的时候我们老师特别喜欢不让我们班的同学回家吃饭,吃中午饭,后来我们发明了一个方法,就是怎么样不让我们的老师回家吃饭,而且他还没有任何话说。那是一次初二的考试,一次作文的课堂考试。这次作文的题目呢,叫做《助人为乐》,大家有没有写过这篇文章?(写过)写过对吧,我当时觉得这种文章特别的无聊。都上中学了还写小学三年级才写的作文,什么雷锋叔叔的形象又浮现在我的面前,对吧?我当时在想跟老师开个玩笑,所以就写了一篇文章,就是帮老奶奶过马路。然后语文老师那节课发现那篇作文写得特别好,然后就在下一节的作文课堂上拿着那篇文章对着全班同学的面念了一遍。念那篇文章的时候,我看到全班男生笑得前仰后合,下了课之后,我们班男生过来拍着我的肩膀说“你太伟大了,你为咱班的娱乐做出了巨大的贡献。”那篇文章的素材是帮老奶奶过马路,但是我写得很独特。就是什么有一群老奶奶在马路那边等着过马路。语文老师说:“你什么时候见过那么壮观的场景?”而且扶老奶奶过马路的方式还都不一样,比如说,这个是扶过去的,那个是背过去的,等等。就这样写了一篇文章。所以老师就发现那节课的效果特别好,就突发奇想在课堂上设置了一个环节,叫做“轻松一刻”。“轻松一刻”就是每节课念我的作文。后来发现我们班还有一个男生——我同桌,他作文写得比我还烂。于是老师决定,单周的时候念我的作文,双周的时候念我同桌的作文。而且当时点评特别经典:他说我俩的作文写得各有特点,我写的作文呢,是“两个黄鹂鸣翠柳”,就是一会写这个一会扯那个,自己也不知道自己在扯什么。而同桌的作文呢,是“一行白鹭上青天”,越扯越远。所以大家想一想,我们俩每次上作文课的时候都特别不好意思。于是我就跟同桌说,语文老师上课的时候敢念咱俩的作文,后果很严重。于是每天下午一放学我就和同桌来到语文老师的办公室,找他问问题。连着问了一个月,有效果了。语文老师找到学校的副校长说要辞职不干了。当时学校的副校长正好是我的数学老师。我记得数学老师在找我们俩谈话的时候,我们俩都特别开心。我同桌居然潇洒的跟我数学老师说“好吧,既然看在您的面子上,我们俩就原谅语文老师了。”觉得当时真是大言不惭对不对?所以老师就留在了学校。

05年,当我考上大学的时候,过年回家,特别开心的从北京买了点特产——北京烤鸭,回家看望我的语文老师,因为他是我的恩师。但是没想到的是,我语文老师一看是我,他马上后退两步说“你要干什么?”然后我就说“老师我来看望您啦,从北京买了点礼物。”然后老师一把握住我的手说“怀义啊,你终于来了。”我说怎么了,老师说“你还记不记得当年你和那个XXX每天放学找我问问题的情况?”我说记得呀!“你们真是太可恨了,每次都把我问崩溃了。”老师说。他留下了很深的心理阴影。于是我就坐在语文老师家的沙发上,听他讲当年的场景。他说:“怀义呀,每天下午一放学,你就和那个男生屁颠屁颠来到我的办公室,你知道吗?你每次问的问题都特别简单。说得不好听,就是有点弱智。而且每次你一问就问一个小时。你问问题的时候,两眼直盯着我,用那种非常渴望知识的眼神。最奇怪的是,你第二天问的和前一天问的一模一样。要不仅仅是这样子就算了,最过分的是你问完一个小时之后会潇洒的对同桌说‘你接着问我吃饭去’。然后半个小时之后吃饭回来了,就刚好跟同桌说‘你吃饭去吧我接着问’。”两个小时之后,我们两个人都吃了饭,而且问了两个小时的问题。然后就该上晚自习了,语文老师又得去上晚自习。他就没有时间吃晚饭,就这样问了一个月。语文老师终于崩溃了。

其实这件事不够狠,你知道最狠的事是什么吗?一个人最痛苦的时候就喜欢和别人说,交流,对吧?另一个人轻轻一讲就可以缓减压力和烦恼。于是在其他时间,我和同桌找到了其他所有的语文老师,找他们问问题。每问一个问题,讲完之后我们就会跟老师说“老师,你讲的真好!你要是我们的语文老师该多好啊”所以其他的老师都特别喜欢我们俩。所以当我们语文老师跟其他语文老师交流的时候,其他的语文老师都会拍着桌子说“你多有福气呀!遇到了两个这么勤学好问的学生。”我老师当时都崩溃了,说没有一个人能体谅他的痛苦。现在想想,当时真是太过分了。但是跟语文老师交流的那一个月是我语文快速提高的一个月,也是我开始喜欢上语文的一个月。

你知道我在中学的时候最喜欢做的一件事是什么吗?最喜欢做的一件事就是找语文老师的麻烦。但是找麻烦的过程当中呢,每次都要设置一些陷阱。比如说,当时有一次语文考试考完之后,我拿着卷子找到语文老师,说:“老师您能不能给我讲一下这首古诗该怎么欣赏?”大家有古诗欣赏吗?(有)是不是很难呀?(对)我当时也觉得特别难。然后我的语文老师是特级教师,就跟我讲。讲讲讲,讲了半个小时,“哦”,我说我懂了。第二天我又拿了这张语文试卷找了语文老师,我说:“老师,我忘了,能不能再讲一遍?”语文老师很痛苦的又讲了半个小时。讲了之后,我很激动地跟他说了一句话,我说:“老师,您今天讲的跟昨天讲的不一样。”我跟大家说,我跟老师讲这句话的时候心中窃喜,因为我在中学曾经无数次的想证明一个结论,就是语文的主观题是没有标准的答案的。比如说古诗欣赏,这首诗表达了作者怎样的思想感情,你怎么知道?对不对?这个诗人都死了两千多年了,他怎么想的,你怎么知道呢?我当时就很气愤,因为我当时的回答得的分都特别低。我看到我们学习好的女生,人家就写了一行就得了满分,我写了满满两行得的竟然是零分。我就很气愤,就想验证一下我的到底对不对,看语文老师能不能给我一个正确的回答。结果是他不能。就在我得意的时候,语文老师说了一句话就把我咽回去了。虽然我两天讲的不完全一致,但我敢保证,我这两天讲的把这首古诗所有的关键信息都包含在内了。你们现在可能还体会不到,你们现在才初中,之后到了高中就开始去体会什么叫关键信息。因为你每次考完试之后,或者你每次做题都会发现,那个答案呀,基本就几个词,对不对?(对)甚至有些时候他就两个词或是一个词,答案就一个词。那个词就是关键词。所以呢,当时语文老师给我们俩布置了一个任务,就是把我们找到的古诗进行分类整理,把他们的标准答案进行归纳,把里面的关键词挑出来,然后背会。每次回答的时候呢写一连串的词。比如说,这句话表达了诗人落寞、孤寂、郁闷、惆怅、忧郁、难过的心情。你会发现什么?你会发现那五六个词中总会有一个词跟标准答案中的一模一样。如果有一个词跟标准答案的一模一样,你就是满分。如果你写了很多话,你所表达的意思跟标准答案是意思相近,是一分。所以你发现,你写了那么多那么多的废话是没有用的。比如说,你说你觉得这首诗写得非常好,这不是废话吗?哪首诗写得不好啊?

我想告诉大家的是什么?语文学习当中很多时候都有一些诀窍或者是一些悟性。比如说古诗欣赏,古诗在古代当中是一种特别优美的语言,而你的回答也是特别优美的语言。优美的语言是你平时积累起来的,而不是你考试的时候突然想起来的。你考试的时候临时想起来的是这首诗写得太好了,实际上你心里想的是这首诗写的是啥呀,对吧?所以关键在平时。而这样一个工作是一个人完不成的,因为一个人你没有那么多的时间把从初中到高中所有的知识点综合在一起。所以只能大家分工合作、学会交流。我说一个例子,你们可能会觉得惊讶,但是初中的时候你靠一个人的努力考上了一座非常好的高中,考了学校第一名,那么在高中你想考一个人考上清华,不可能。就是你一个人学习特别好,想考上清华不太可能。很可能的是,你们班有好几个人学习都特别好,同时有两三个人考上了清华或北大。或者说那两个人没有考上清华或北大,那他们也考上了像浙大、复大这样的大学。为什么?因为一个人的水平不取决于自己,取决于离你最近的五个人的水平。换句话说,你周围的人学习怎么样决定了你自己学习怎么样。所以我有一个例子是在高中的,可以先跟大家讲一讲。在学校的时候,有一年我们学校考了五个清华北大的学生。当时这件事情还是挺轰动的,因为按照平均概率来说,我们学校考零点几个人就对了。而这一个班考了五个,所以当时很轰动。我记得当时记者的采访,就是当时每周的时候老师就会拿出一到两节课让他们班的同学轮流到台上交流他们的学习方法。于是班主任发现,绝大多数同学讲的都超过了任课老师。实际上,我们每个人都喜欢做笔记,都有自己整理的东西。其实大家能够学会共享这些东西的话,学会交流的话,你的成长,你的收获是更快的。我记得中学的时候在我们班有一句话叫做“所谓的优秀,只不过是因为你比聪明的人勤奋,同时比勤奋的人聪明;所谓的聪明,只不过是因为你善于向周围人学习。”其实,学习这个事吧,看起来简单,其实也挺难的。看起来难,其实也挺简单的,对不对?如果你能多向别人学习,如果当你思考了很久之后仍然没有结果的时候能够跟别人交流一下,我想你的成长是更快的,而且你的潜力是无限的。

一直跟大家说,很多同学初中的时候学习成绩特别好,一上高中就不行了,很重要的一个原因就是他只是一个人学,不懂得向别人学习,这个学习对象包括你的老师、你周围的同学,尤其是你的对手。我在高中最喜欢的一句话是“你的对手有多强,你才有可能有多强。”说白了就是看你找一个什么样的对手,不过如果你的对手的目标是将来考一个很烂的学校或者是将来回家放羊,那你的目标就是将来回家放牛对不对?只有这样你俩才比较匹配。所以我当时很庆幸,我同桌他作文写的很烂,但后来我们俩交流之后,05年的时候,我去了清华,你们猜他去哪了?(北大)北大,对,你们很聪明,他就在北大,而且是全省第三名。比我考得要好。但是在中学的时候我们的作文曾经得到老师无情的批评。后来我俩曾经总结过英语。其实我们俩英语学得很好了,但是我们俩总结完之后,发现英语可以学习的更好。比如说当时的作文,大家现在初中的时候英语还不需要写作文,到了高中你们就需要写作文,有人能告诉我中学的作文怎么样能考满分吗?有没有错字是吗?字体写得好不好对不对?然后呢,语法用的对不对,时态对不对,然后呢,结构好不好,是吧?就这几个方面对不对?我告诉大家,就这几个方面。第一个方面就是单词,你的作文当中绝对不能有任何一个单词拼写错误,只要有一个错误,你的作文一定拿不了高分。如果你想做的更好怎么办呢?你们现在是初中生,背五十个高中的单词,难吗?一点都不难。就五十个嘛,然后在你的作文当中用一到两个,用对了,你就会发现你给评卷老师的印象很好,你的词汇量很丰富,这是第一点。第二点是语法、句式和时态。把你初中所学的语法和时态做一个列表,各种语法,你们现在学的还比较少,把这些句式都做一个列表之后,在作文时都用上,用的时候做一些小处理,比如说,用简单句和复杂句相结合。对不对?把一些语序,你们现在可能还没学到啊,比如倒装等等,(学了)学了是吧?把一些语序调整一下,把一些从句用逗号分开,你会发现你的文章读起来很美。第三个就是文章结构。你的文章结构是不是一定要很清楚,层次要很分明。但是呢,不要用什么?不要用firstsecondlast,你们用这种词吗?第一、第二、第三,不要用是吧?你会发现大家都在用这些词。你们用什么呢?用一些独特的转折词或者是状语短语,这个可以自己平时自己积累。如果你想做的更好,在你的作文当中写一句谚语,你能做到这四个方面,你的作文就是满分。换句话说,学习就是要用心去学。

我发现,中国人很多学习时候最喜欢的一件事就是“你告诉我吧,我应该做什么作业。”其实最好的学习境界是你自己知道你要怎么去学,去制定怎么样的学习计划。所以在这个过程当中,大家一定要多注意交流,多注意和周围的同学交流。其实我在清华收获最深的不是清华的建筑有多漂亮,更重要的是人,一个是清华的老师,一个是清华的同学。所以清华在2011年百年校庆的时候发现了一个规律就是:好像优秀的群体总是一波一波出现的,换句话说就是一堆一堆,以群居的形式出现的。比如说,这个班往往出现的不是一个优秀的学生,而是一群优秀的学生。比如说1965届胡锦涛总书记的那个班,他们那一届出现了一个总书记,好几个部长,还有n多个院士。他们就是因为平时之间的互相交流、平时之间的互相影响。所以大家从今天开始,从现在开始,养成这样的习惯,非常的好。我觉得我后来的包括到高中,从学习不好到后来的学习成绩提上来,很重要的一点原因就是我喜欢跟周围的人交流。只要我不会的,我一定会跟周围所有的人交流,直到把这道题弄懂,甚至找到至少两种不同的解法才算真正的把这道题搞懂。初中的时候一道题只有一种解法,到高中你会发现一道题有很多种解法。你会发现有的时候一件非常容易的一件事情在别人那里可能有更多奇思妙想的理解。所以希望大家多去交流。

第四个词:挫折

最后呢,告诉大家最后一个词,这个词叫“挫折”。和大家讲个例子,这个例子是我自己发生的,很好玩的。是我在清华发生的一件事情,以前在清华的时候呢,清华经常会有一些不太好的事情发生,比如说有一些抑郁症的患者,甚至有一些大学跳楼的学生,因为他们压力太大了。但是08年的时候呢,清华好像出台了一项规定,就是在大一新生当中,进行为期半年的“挫折教育”。什么叫“挫折教育”呢?就是这个学生从大一进来之后就让他经历各种挫折,比如说我是辅导员,我就经历过,哪天看见这个学生心情不错,就马上把他叫办公室批一顿,过了两天之后,发现这个学生心情又好了,就把他叫到办公室再批一顿,直到学生内心足够强大,面对任何问题的时候都能够扛得住。

其实在清华的时候真的不是容易的四年,其中有很多很美好的故事,当然也有很多很痛苦的经历。因为你到了清华之后,那个地方真的是藏龙卧虎,竞争非常的激烈。在如此激烈的竞争当中如何保持自己的优势,你一定会经历各种各样的困难。比如我大一的时候,我从农村到北京之后,最大的一个问题就是不太适应,包括生活,还有大学里的一些习惯,包括在清华我发现他们什么都比我懂的多得多。朋友以来就跟我说“哎,今年暑假我在联合国实习怎么怎么样。”我说联合国在哪儿啊。他们说在国外,我说我第一次来北京,还不知道国外在哪儿。你会有很多很多不太适应的地方,,而且那个时候大学课程又比较难。所以第一次期中考试的时候,我有一门课考了50分,我们全年级一共有两个人考试不及格,不是最终的成绩,因为还有期末成绩。另外一个就是刚才说的那个去找心理老师的那个例子。当然那次考完之后呢,我们班搞了一个心理测试。我当时心情不大好,就把所有的选项都选成了最差的那一个。比如说:你觉得生活怎么样啊?我觉得生活很灰暗。你觉得周围同学怎么样啊?我觉得他们太差了。等等,所有的选项都是最差的那一个。于是惊喜的发现,在接下来的一个多月里,每到周末的时候,学校的心理咨询中心都会约我过去喝咖啡。我当时不知道为什么,就觉得哇塞,清华的福利好好啊!每周末都有咖啡可以喝。直到有一次,在和老师聊天的时候,老师接了一个电话出去了,然后我就惊讶的发现,他的桌子上躺着我当时填的那张问卷。在那张问卷的结论部分,赫然写着几个大字“该生有自杀倾向!”然后我就瞬间想明白了,为什么一个多月以来老师跟我聊的都是一个话题——“生活多么的美好!”

其实一个人在成长的过程当中会经历各种各样的挫折。在中学时代,当然了,你们现在好点了啊,家长都比较的开放,比较开明。但是大家依然会经历考试的挫折对不对?(对)大家经历过考试考得不好的时候吗?(经历过)经历过对吧?或者生活中会有一些不太容易的时候,有吧?(有)我想跟大家说:在一个人的成长经历中,这些都是不可或缺的。我跟大家讲的这个例子是我自己的经历,不是说多大的一次挫折,但对我来说打击挺大的。那是我初二的一次考试,当时我的成绩已经比较好了。那是一次月考,满分100分,我考了70分,那次考完之后呢,我觉得我考得不太理想,可能很多人会觉得70分已经很高了,其实我们那儿的月考是一种增加自信的考试,换句话说,100分的试卷,90%的同学都是100分,而70分基本上就是班里的倒数第一二名。我当时就在想我那次数学为什么考试考的那么差呢?而让我想不到的是,我们班的数学老师在一节数学课上当着我们全班同学的面批评了我。我现在还记得他说的一句话,他说:“大家都知道,任怀义呢,他从初二开始呢他的数学就变得特别好。我以他的数学呢作为我们班学习的榜样,但是这次考试呢,一个月考,100分的试卷他居然只考了70分。这么简单的试卷他居然只考了70分,这只说明一点,说明他在骄傲自满,自甘堕落。”反正这八个字是我一生都会记得的,叫做“骄傲自满,自甘堕落”。我当时特别的难过,上课的时候低着头,因为我觉得我没有脸见我的老师,没有脸见我的同学。下了课之后,我看到外面的同学有说有笑的,我总觉得他们背地里都在讽刺我,都在说我的坏话。所以那段时间是我中学时代最黑暗的一段时间。我想不明白的是:为什么从那儿开始,为什么每次上课的时候我都不敢看黑板?但是从我的语文老师、数学老师到我们班主任,没有一个人来安慰我,来鼓励我。我当时特别的伤心,特别的绝望,我觉得我被老师抛弃了。事情的转折发生在半个月之后,半个月之后的一次课间,我在翻一本杂志,这本杂志叫《读者》,在《读者》上偶然看到一篇文章,那篇文章的题目叫做《退步,原来是向前》。它是从一首打油诗开始写起的,给大家念一下:手把青秧插满田,低头便见水中天。六根清净方为道,退步原来是向前。这首诗的前三句话大家不用记住,但一定要记住最后一句话——“退步原来是向前”。这首诗是南北朝时候布袋和尚在游历民间的时候所做的一首打油诗。他描述的是在南方水田里插秧的场景。大家想象一下,插秧是怎样插秧的,往后退,对吧?对。卷起裤腿,光着脚丫在水田里插秧,但是都是倒退着插秧的。他们每倒退一步实际上是什么?是前进一步。所以我当时就觉得最后一句话特别的有哲理,叫“退步原来是向前”。就像我们以前说的,要以退为进。其实很多时候我们学习的过程都是一个退步的过程。但实际上你所谓的退步正是你的前进。因为在学习过程当中,你总要通过考试来检测自己。那次考试让我明白了一个道理就是:考试是一个检测的过程,是一个挖地雷的过程。你每做错一道题就相当于挖掉了一个地雷。只要你能够总结一下,能够跟同学沟通一下,那么每一次退步都会是你的一次前进。关键是你抱有一种什么样的心态,一种什么样的心境。其实我们有的时候出来玩,或者去爬山,大家都有这样一个经历:当我们爬到一个高峰的时候,如果你想攀登到一个更高的山峰,你往往需要走一段下坡路;在你走下坡路的时候你很清楚你依然在前进,你是在爬山,对不对?我在前进,没有人会说我在下山,即使你走的是向下的台阶,你依然会说“我在爬山”,因为你的目标是更高的山峰。但是在学习的过程当中,当你遇到退步的时候,告诉自己说“我依然在前进”。能敢跟自己这么说的人是很少的,但是能意识到这一点的人,我觉得你一定能取得很高的成就。因为你比别人看得更远,尤其是遇到打击或挫折的时候你比别人看得更远,这是一种智慧,需要你去强迫自己去磨练,去修炼。就像我们在生活当中,大家都会遇到这样的情况,比如说,你拔河的时候是往后拔,你拖地的时候是往后拖,对不对?有没有人拖地的时候是往前拖的?(有)你好厉害呀!你往前拖肯定拖不干净对不对?有的时候退着走也是一种前进。所以呢,对待学习,有的时候这种小小的挫折对我们来说是成长当中的一次必修课。如果你能够成长得更快,站起来得更快,那么你比别人成长的就更快。我以前特别喜欢一句话,叫做“输,并不可怕;可怕的是认输。”我输了,没有关系,对不对?但如果我认输了,我就真的输了。

其实我以前还做过一些案例的调查,就是一些学习成绩特别差的学生究竟是什么时候开始突然学习成绩好的。我后来总结,学习差的同学突然学习好,往往是顿悟。所谓的顿悟是什么呢?都是受到一次很大的刺激、很大的打击、很大的挫折。其实我在大学的时候学心理学,知道心理学上有一个概念叫做“约拿情结”,这个呢曾经是《圣经旧约》里面的一个人物,约拿曾经是里面的一个人,后来为什么演变成心理学上的一个情结,他指的是什么呢?他指的是一个人渴望成功又害怕成功。什么叫“渴望成功又害怕成功”?就比如说上课的时候,你知道这个问题的答案,你想举手回答,但是你不敢,你怕你说错了。考试的时候你想考第一名,你也不敢,因为你觉得你没有这样的实力。你将来想到北大,想到清华,或者想要去国外读书,将来你想成为什么样的人,你也不敢,觉得这个目标离自己太遥远。为什么我们会有这么矛盾的心理,就是我们有这样的憧憬,但是我又害怕呢,我又觉得自己没有这样的实力呢?这种情结就叫做“约拿情结”,而这种情结阻碍了我们绝大多数人的成长。它的产生是什么?它的产生是因为大家在0-3岁的时候,在大家的小时候遭到的来自父母或社会的不安全感。举个最简单的例子,就是你小的时候会哭,你哭的时候你的父母会不耐烦,于是你的父母就跟你说“你再哭,你再哭我就不要你了!”对吧?然后就不哭了,但是那个时候你就开始恐惧,当一个人的恐惧积累到一定程度,在14-18岁的时候,你的这种情绪就会变成“约拿情结”,就是不安全感。换句话说,我不敢迈得太快,我想跟大家保持一致。因为这样最安全。你对这个社会有着太多的不安全感,所以就避开了你成为一个天才,成为一个卓越的人,成为一个精英。因为凡是要成为卓越的人物,成为精英人物,必须要具备一个重要的特征就是要面对众人的指责,面对众人的批评,面对众人的打击,你就要比别人承受更多的压力。但是“约拿情结”会阻碍我们的成长,阻碍我们大家的前进。所以我们就特别纠结,一方面希望学习特别好,一方面又害怕学习特别好。学习特别好之后会带来一种高处不胜寒的压力,所以我们会变得很平庸。

怎么克服这个情结?心理学上有两条路,第一条路叫做“希望”,我就不讲了。第二条路跟大家讲一讲,叫做“绝望”,我刚刚讲有一些学习不好的同学突然学习好了往往会经历一种顿悟,而这次顿悟的契机就是绝望。什么叫做绝望呢?就比如说,你突然遇到一件事情,你觉得自己真的没希望了,而当你真的没希望的时候,往往是有希望的时候。我们知道中国有很多故事对不对?有很多成语,有一个成语叫做“破釜沉舟,背水一战”,有一种词叫做“柳暗花明,峰回路转”,所以当你觉得你最绝望的时候,往往是你成功的时候;当你觉得你最绝望的时候,往往是你离成功最近的时候。其实人的一生当中有时候有很多戏剧性的东西,对不对?在清华的时候我有一个师兄,这个师兄创造了一个我当时觉得很大的一个奇迹。这个师兄在初中的时候因为学习成绩差,因为捣蛋,有一次班主任老师把他叫到办公室,当着所有老师的面,指着这个同学的鼻子说:“如果你将来考上某所大学,我就双手倒立着行走到你大学所在的城市。”大家有没有见过双手倒立的人行走?(有)在哪儿啊?杂技团,对不对?所以这个老师发了一个够毒的誓言。这个同学当时觉得特别没面子,于是跑回家之后,在自己家的房间里面关了好几个小时,他不断地问自己一个问题“难道我真的就一所大学就考不上吗?”几个小时之后,这个师兄从房间里面出来,做了一个直到今天他自己都觉得不可思议的事情:就是在他们家客厅的白墙上用墨水写了几个大字——我要考清华。他说刚写上去的时候特别激动,因为觉得有了目标,有了这种一雪前耻的目标。但随之而来的就是巨大的压力,每次他们家亲戚来到他们家看到这几个大字的时候都会说“哎呀,很有志气,很了不起。”他都会觉得压力更大了,而且他觉得他的亲戚并不相信他能考上清华。但是他自己相信。于是后来他在那句话的后面有模有样的补了一句话,是对坚持的定义,他说,坚持:就是在你坚持不下去的时候,再多坚持一次。这是我到今天遇到的对坚持最好的定义。当然这不是一个定义。他说,坚持就是在坚持不下去的时候再多坚持一次。什么意思,你坚持不下去了,再坚持一次,又坚持不下去了,就再多坚持一次,每一个可能的结果就是前面的条件。所以说,从那个时候开始,他的字典里面就没有一个词叫做“放弃”。出乎所有人的意料,03年的时候,他成为他们学校有史以来第一个考到北京的学生,而且真的是考到了清华,考到了清华的热力工程系。后来他回忆说,在他即将考到大学的那几个月里,每天晚上他都会做一个梦,在梦中都会出现同样一幅画面。什么画面呢?就是夕阳西下,在荒凉的戈壁滩上,晚霞映了天空的时候,一个瘦弱的孤零零的身影在双手倒立着,艰难地跋涉着。是谁呀?(他的老师)当然了,这个画面最终没能实现,因为这个师兄的家很远很远,在遥远的乌鲁木齐。从乌鲁木齐到北京挺远的,他说他当时想考清华的唯一目的就是觉得新疆和北京离得挺远的。当然了,从他考上清华的那年暑假开始,他每年都会去拜访他的班主任,那是他的恩师。每年回家的时候,学校的校长都会请他吃饭。有一年吃饭的时候,校长喝多了,握着他的手说:“要知道你改变的不仅仅是你自己的命运,你改变的是千千万万学弟学妹的命运。”很多学弟学妹找到我说为什么我师兄曾经学习成绩那么烂都能考上清华?他说我不信。后来从那个时候开始,他们学校出现了第一个考上北大的学生,第二第三个考到清华的学生。

其实很多时候,挫折带给我们的,绝望带给我们的,往往真的是命运的改变,带给我们的是一次彻底的希望。但前提是,你能不能冷静下来,能不能平静下来,仔细地想一想自己最初的梦想是什么,自己将来想成为一个什么样的人。往往从那一刻开始,你的人生开始发生转变。将来我们学力学就会知道,一个物体运动是有惯性的,如果没有力,它会沿着这个速度,沿着这条线一直运动下去。但是如果你想改变它,你就需要一个很大的力气。改变的越多需要的力气越大,而这个绝望带给你的就是很大的一次力气。往往这种绝望和顿悟能够让人平静下来。我知道大家都家庭条件比较好,如果你想顿悟,那么这次来北京就是一次非常好的机会。如果哪一天你遇到了一件事特别有触动,特别有震撼,那么一定要把这次震撼记下来,把这次触动写下来。因为这次触动是你人生当中最宝贵的财富,把这次触动带回去,你才有可能跟别人不一样。我在上大学的时候,除了数学老师的那次批评,当然我后来才知道为什么。因为05年当我考上大学的时候,数学老师把我叫到办公室,跟我谈起了当年的那件事。他说,几年了,他一直耿耿于怀。他之所以那么说,就是觉得我还有更大的潜力需要挖掘。他想看一看,我被他批评、被他打倒之后能不能靠自己的勇气站起来。他说,只有靠自己的能力站起来,你才具有王者的风范和胜利者的姿态。他说,如果我找你谈话了,你顶多就是在我的搀扶下站起来,往前走两步又会跌倒。他说我那次批评完你之后,我找到了你所有的任课老师,告诉他们一个月的时间谁都不许找你谈话。我当时想老师你太狠了,他说我就是希望你自己站起来,我很欣慰。我欣慰的是,一个月之后,你的成绩发生了更大的转折。他说我更欣慰的是,05年的时候,我收到你考上大学的消息,尽管在那之后你再也没有跟我说过一句话。

其实后来我觉得,我们上初中,从这个时候开始,你会遇见你人生当中很多很多的导师,你周围的老师有很多是你人生的导师。他们对你用心良苦,包括你的父母,你们很多时候体会不到。但是我想告诉大家,在所有舒服的背后和理所当然的背后,总有一些东西在支撑着我们。09年,我去青海的时候,有一天到了4767米的昆仑山口,清华的十几位师生坐在那儿休息,因为大家这个时候开始发生高原反应。当大家坐在那儿休息的时候,有一位老师说了这样一句话,他说,当我们在平地的时候,在平原的时候,我们知道空气中有水分、氧气的存在,但是我们从来都没有意识到它的重要性。就像大家坐在这儿听报告,有多少人知道这空气中有氧气和水分的存在,你们知道,但没意识到它很重要。就像你们来参加比赛,有多少人知道背后有多少人在支撑着大家,你的父母、组委会的老师们……对吧?大家只是知道哎呀,来参加这个比赛,每天早上起那么辛苦,这么累。所以我希望大家能够看得更透彻一点,能够看到舒服的背后是什么。当我们遇到挫折的时候,你要考虑得更远一些。就像高中的时候,有一次语文老师叫我到他们家里吃晚饭,夏天,坐在院子里面聊天,他就问了我一个问题,他说,怀义啊,你说为什么我们晚上的时候能看到满天的繁星,而白天的时候看不到?当然了,大家说,在北京晚上的时候也看不到,因为有雾霾。为什么说晚上的时候才有可能看到满天的繁星呢?我当时说因为天黑呀,语文老师说废话。他当时给了我一个准确的回答。他说,之所以晚上的时候能看到满天的繁星,是因为晚上的时候你自己身处黑暗。记住,只有我们身处黑暗的时候才能看到最遥远的距离。所以在你以后的求学、人生道路当中,如果你遇到了挫折和打击的时候,你一定要爬起来对自己说“没关系”,然后坐在那儿休息一下,问一下自己你最初的梦想是什么。那个时候,你看到的往往更远。

好,今天的演讲就到这里,谢谢大家!

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